منتديات نمر البحر الازرق
اهلا ومرحبا بكم فى منتدى نمر البحر الازرق .
نتمنى لكم زيارة طيبة .

منتديات نمر البحر الازرق


 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  البوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
تنظيف الخزانات بالمدينة المنورة0535735075
مكافحة حشرات بالمدينة المنورة0535735075
نقل اثاث المدينة المنورة
غسيل شقق بالمدينه المنوره
مركز تبادل الاعلانات العربية احصل على زوار لموقعك أشهر موقعك مع هذا الموقع الرهيب
منتدى انور ابو البصل الاسلامي
شبكة البدر التطويرية
كتاب الطبخ التونسي
طلب تبادل نصي
موقع كل يوم معلومة جديدة www.newdailyinfo.com
الخميس يناير 19, 2017 11:36 am
الجمعة يناير 06, 2017 7:50 pm
الأربعاء ديسمبر 07, 2016 1:05 am
الخميس نوفمبر 03, 2016 7:42 pm
الخميس نوفمبر 05, 2015 10:42 pm
الأحد يونيو 28, 2015 6:02 am
السبت يونيو 06, 2015 5:30 pm
السبت أغسطس 09, 2014 9:26 am
السبت أغسطس 09, 2014 9:16 am
الخميس يوليو 24, 2014 8:48 am
ندى عبدالقادر
ندى عبدالقادر
ندى عبدالقادر
ندى عبدالقادر
rafiksoft
صبر جميل
ميرو السندباد
محمود مجدى
محمود مجدى
alaa_eg

شاطر | .
 

  بيتزا التوفو (ماكروبيوتك)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
&BrInC EgYpT&
مجلس ادارة المنتدى
مجلس ادارة المنتدى
avatar

الدولة : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 213
نقاط : 2607
السٌّمعَة : 2
العمل : غير معروف
نوع المتصفح : انترنت اكسبلور

بطاقة الشخصية
الاوسمة :
اوسمه (&BrInC EgYpT&)



مُساهمةموضوع: بيتزا التوفو (ماكروبيوتك)   الجمعة أغسطس 17, 2012 1:30 am

بسم الله الرحمن الرحيم


المقادير:
2 كوب دقيق قمح كامل
نصف كوب دقيق ابيض
ملعقة خميرة فورية
ملعقة صغيرة سكر
ماء دافيء للعجن
1 ملعقة زيت
للتغطية
3 بصلة متوسطة مقطعة قطعا صغيرة
3 حبات طماطم متوسطة مقطعة قطعا صغيرة
3 حبات فلفل متوسطة مقطعة قطعا صغيرة
ربع كيلو توفو مقطع قطعا صغيرة
ملح بحر و توابل حسب الرغبة
2 ملعقة زيت

التحضير: توضع الخميرة في نصف كوب ماء دافيء مذاب فيه السكر حتى تخمر (ترتفع)تقريبا 10 – 15 دقيقة .
ينخل الدقيق و تعمل حفرة في وسطه توضع فيها الخميرة و تعجن جيدا و تترك تخمر لمدة ساعة .
الطبخ: يشوح البصل في الزيت حتى يذبل ثم تضاف باقي مكونات التغطية و تقلب على النار حتى يجف الماء المتكون .
تفرد العجينة في صينية مدهونة بالزيت وتوضع فوقها الخلطة وتوضع في فرن سبق تسخينه عند 200 مئوية لمدة من 15 – 20 دقيقة .
ملاحظات: يمكنك تشكيل العجينة حسب الرغبة (سميكة او رقيقة )
بالنسبة لمتبعى نظام الماكروبيوتك الممنوعين من المخبوزات يفضل الايتناولوا هذه الوصفة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محمود مجدى
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

الدولة : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 444
نقاط : 3345
السٌّمعَة : 18
العمل : طالب
الهوايات : المطالعة
نوع المتصفح : جوجل كروم
المزاج المزاج : ممتاز

بطاقة الشخصية
الاوسمة :  
اوسمه (محمود مجدى)



مُساهمةموضوع: رد: بيتزا التوفو (ماكروبيوتك)   الجمعة أغسطس 17, 2012 1:35 am

ما شاء الله سلمت اياديك على موضوعك المميز و جعلها في ميزان حسناتك



منتديات نمر البحر الازرق

قوانين منتديات نمر البحر الازرق
نظام الرتب
نظام النقاط
قناة نمر البحر الازرق
طلبات التبادل النصى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.tigerseablue.net
&BrInC EgYpT&
مجلس ادارة المنتدى
مجلس ادارة المنتدى
avatar

الدولة : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 213
نقاط : 2607
السٌّمعَة : 2
العمل : غير معروف
نوع المتصفح : انترنت اكسبلور

بطاقة الشخصية
الاوسمة :
اوسمه (&BrInC EgYpT&)



مُساهمةموضوع: رد: بيتزا التوفو (ماكروبيوتك)   الجمعة أغسطس 17, 2012 3:49 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شبح المنتديات
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

الدولة : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 138
نقاط : 2310
السٌّمعَة : 0
العمل : غير معروف
نوع المتصفح : انترنت اكسبلور

مُساهمةموضوع: رد: بيتزا التوفو (ماكروبيوتك)   الجمعة أغسطس 17, 2012 5:01 am

بارك الله فيك اخي الفاضل و سلمت اناملك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
&BrInC EgYpT&
مجلس ادارة المنتدى
مجلس ادارة المنتدى
avatar

الدولة : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 213
نقاط : 2607
السٌّمعَة : 2
العمل : غير معروف
نوع المتصفح : انترنت اكسبلور

بطاقة الشخصية
الاوسمة :
اوسمه (&BrInC EgYpT&)



مُساهمةموضوع: رد: بيتزا التوفو (ماكروبيوتك)   الجمعة أغسطس 17, 2012 6:27 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Joseph The king
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

الدولة : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 126
نقاط : 2307
السٌّمعَة : 1
العمل : غير معروف
نوع المتصفح : انترنت اكسبلور

مُساهمةموضوع: رد: بيتزا التوفو (ماكروبيوتك)   الإثنين أغسطس 20, 2012 2:29 pm

شكرا لمروركم الطيب لموضوعي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
&BrInC EgYpT&
مجلس ادارة المنتدى
مجلس ادارة المنتدى
avatar

الدولة : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 213
نقاط : 2607
السٌّمعَة : 2
العمل : غير معروف
نوع المتصفح : انترنت اكسبلور

بطاقة الشخصية
الاوسمة :
اوسمه (&BrInC EgYpT&)



مُساهمةموضوع: رد: بيتزا التوفو (ماكروبيوتك)   الإثنين أغسطس 20, 2012 4:16 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Mr.ElHassan
مجلس ادارة المنتدى
مجلس ادارة المنتدى
avatar

الدولة : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 58
نقاط : 2253
السٌّمعَة : 0
العمل : غير معروف
نوع المتصفح : انترنت اكسبلور

مُساهمةموضوع: رد: بيتزا التوفو (ماكروبيوتك)   الإثنين أغسطس 20, 2012 11:59 pm

جزاك الله كل خير اخي الكريم
ما شاء الله ابداع بلا حدود و بانتظار ابداعاتك القادمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hcenoo doux
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

الدولة : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 220
نقاط : 2447
السٌّمعَة : 0
العمل : غير معروف
نوع المتصفح : انترنت اكسبلور

مُساهمةموضوع: رد: بيتزا التوفو (ماكروبيوتك)   الإثنين ديسمبر 10, 2012 3:57 pm

ما شاء الله ابداع بلا حدود و بانتظار ابداعاتك القادمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 

بيتزا التوفو (ماكروبيوتك)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نمر البحر الازرق :: المراة :: المطبخ-
الإعلانات النصية
اضف موقعك
اضف موقعك
اضف موقعك
اضف موقعك
اضف موقعك
اضف موقعك
اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك
اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك
اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك