منتديات نمر البحر الازرق
اهلا ومرحبا بكم فى منتدى نمر البحر الازرق .
نتمنى لكم زيارة طيبة .

منتديات نمر البحر الازرق


 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  البوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
تنظيف الخزانات بالمدينة المنورة0535735075
مكافحة حشرات بالمدينة المنورة0535735075
نقل اثاث المدينة المنورة
غسيل شقق بالمدينه المنوره
مركز تبادل الاعلانات العربية احصل على زوار لموقعك أشهر موقعك مع هذا الموقع الرهيب
منتدى انور ابو البصل الاسلامي
شبكة البدر التطويرية
كتاب الطبخ التونسي
طلب تبادل نصي
موقع كل يوم معلومة جديدة www.newdailyinfo.com
الخميس يناير 19, 2017 11:36 am
الجمعة يناير 06, 2017 7:50 pm
الأربعاء ديسمبر 07, 2016 1:05 am
الخميس نوفمبر 03, 2016 7:42 pm
الخميس نوفمبر 05, 2015 10:42 pm
الأحد يونيو 28, 2015 6:02 am
السبت يونيو 06, 2015 5:30 pm
السبت أغسطس 09, 2014 9:26 am
السبت أغسطس 09, 2014 9:16 am
الخميس يوليو 24, 2014 8:48 am
ندى عبدالقادر
ندى عبدالقادر
ندى عبدالقادر
ندى عبدالقادر
rafiksoft
صبر جميل
ميرو السندباد
محمود مجدى
محمود مجدى
alaa_eg

شاطر | .
 

 كيف تجعلين طفلك يزاول علي ممارسة الرياضة وتكون جزء من حياته

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
&BrInC EgYpT&
مجلس ادارة المنتدى
مجلس ادارة المنتدى
avatar

الدولة : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 213
نقاط : 2465
السٌّمعَة : 2
العمل : غير معروف
نوع المتصفح : انترنت اكسبلور

بطاقة الشخصية
الاوسمة :
اوسمه (&BrInC EgYpT&)



مُساهمةموضوع: كيف تجعلين طفلك يزاول علي ممارسة الرياضة وتكون جزء من حياته    الإثنين أغسطس 20, 2012 1:06 pm


جميع الامهات يتريدون من اطفالهم ممارسة الرياضه ! كيف؟


الرياضة والحركة من العناصر
شديدة الأهمية والتى تعمل علي الحفاظ على صحة طفلك وعائلتك
بأكملها. ولذلك فاذا كنت تشعرين بأن طفلك لا يتحرك أو يزاول علي ممارست الرياضة بشكل
كافي يوميا أو إذا كنت تريدين جعل الحركة والرياضة عنصرين أساسيين فى حياة طفلك
وعائلتك فإليك مجموعة الأفكار والنصائح التالية التى ستمكنك من التخلى
عن أى أعذار قد تعطلك من الابدتاعد عن رعاية صحة عائلتك وطفلك بممارسة الرياضه .


- قد تعتقدين أن طفلك مازالا
فى سن صغيرة لا يسمح له بفعل الكثير من الأشياء وأن كل ما يمكنك فعله هو
أخذه للتمشية. ولكن اعلمى أنك إذا فكرت بعض الشئ فإنك ستجدين الكثير من
الأشياء التى يمكن لطفلك من خلالها الحركة وممارسة الرياضة. ويمكنك مثلا أن
تبحثى لطفلك داخل مراكز وصالات الألعاب الرياضية التى تقدم دروسا وبرامج
خاصة بالأطفال. ويمكنك أن تتحركى وتمارسى الرياضة مع طفلك بأن تبدئى مثلا
فى ركوب الدراجة وأخذ طفلك معك عن طريق تركيب كرسى مخصص له فى الدراجة.
ويمكنك أيضا أن تضعى طفلك داخل مشايته لتتنزهي معه فى جولة فى الهواء الطلق



- قد يكون طفلك من النوع الذى
لا يحب ممارسة الرياضة، ولكن اعلمي أن هناك العديد من الرياضات وكل ما
عليك فعله هو أن تبحثى عن الرياضة التى قد يحبها طفلك وقد يستمتع
بممارستها. فمثلا هناك بعض الأطفال الذين قد يحبون الرياضات الجماعية مثل
كرة القدم أو كرة السلة. وقد يكون طفلك يحب الرياضات الفردية أو يمكنك أن
تجعلى طفلك يتدرب لتعلم السباحة. أو يمكنك أن تشتركى لطفلك فى دروس تعليم
رياضات الدفاع عن النفس والتى ستمنحه فرصة للنمو والتطور وسط أجواء
المجموعة.



- لا تجعلى أبدا عدم ممارسة
طفلك للرياضة يكون السبب ورائه أنه ليس لديه وقت إلا لإنجاز فروضه المدرسية. ويجب
أن تعلمى أن الراحة أثناء تأدية الفروض المدرسية وممارسة بعض التمارين
الرياضية أمر صحى يساعد على تقوية ذاكرة طفلك وزيادة تركيزه. فإذا كان طفلك
مثلا يذاكر منذ 30 دقيقة فيمكنك أن تعطيه خمس أو عشر دقائق لممارسة بعض
التمارين أو لعب مثلا كرة السلة ليعود بعد ذلك لإستكمال فروضه المدرسية
ومذاكرته.


تحياتي الخاصه اخوكم ممارس الرياضة :الـ بـ ر نـ س








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محمود مجدى
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

الدولة : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 444
نقاط : 3203
السٌّمعَة : 18
العمل : طالب
الهوايات : المطالعة
نوع المتصفح : جوجل كروم
المزاج المزاج : ممتاز

بطاقة الشخصية
الاوسمة :  
اوسمه (محمود مجدى)



مُساهمةموضوع: رد: كيف تجعلين طفلك يزاول علي ممارسة الرياضة وتكون جزء من حياته    الإثنين أغسطس 20, 2012 1:09 pm

ما شاء الله سلمت اياديك على موضوعك المميز و جعلها في ميزان حسناتك



منتديات نمر البحر الازرق

قوانين منتديات نمر البحر الازرق
نظام الرتب
نظام النقاط
قناة نمر البحر الازرق
طلبات التبادل النصى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.tigerseablue.net
&BrInC EgYpT&
مجلس ادارة المنتدى
مجلس ادارة المنتدى
avatar

الدولة : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 213
نقاط : 2465
السٌّمعَة : 2
العمل : غير معروف
نوع المتصفح : انترنت اكسبلور

بطاقة الشخصية
الاوسمة :
اوسمه (&BrInC EgYpT&)



مُساهمةموضوع: رد: كيف تجعلين طفلك يزاول علي ممارسة الرياضة وتكون جزء من حياته    الإثنين أغسطس 20, 2012 4:14 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مصطفى الحلو
عضو مجتهد
عضو مجتهد
avatar

الدولة : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 20
نقاط : 2065
السٌّمعَة : 0
العمل : غير معروف
نوع المتصفح : انترنت اكسبلور

مُساهمةموضوع: شكرا   الإثنين أغسطس 27, 2012 8:34 am

شكراااااااااااااااااااااااااا


شبكة ومنتديات عشاق التطوير
اكبر واحلى منتدى عربي تطويري في مجال تطوير منتديات احلى منتدى ومنتديات vb
اكواد . اشهار . ارشفة . تصميم . طلب منتديات vb .دعم فني . تطوير . والمزيد في انتضارك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Joseph The king
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

الدولة : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 126
نقاط : 2165
السٌّمعَة : 1
العمل : غير معروف
نوع المتصفح : انترنت اكسبلور

مُساهمةموضوع: رد: كيف تجعلين طفلك يزاول علي ممارسة الرياضة وتكون جزء من حياته    السبت سبتمبر 08, 2012 4:18 pm

سلمت اناملك اخي الكريم شكرا لك لموضوعك المميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
king 4ever
نائب مدير المنتدى
نائب مدير المنتدى
avatar

الدولة : المغرب
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 52
نقاط : 2087
السٌّمعَة : 0
العمل : غير معروف
نوع المتصفح : انترنت اكسبلور

مُساهمةموضوع: رد: كيف تجعلين طفلك يزاول علي ممارسة الرياضة وتكون جزء من حياته    السبت سبتمبر 08, 2012 9:41 pm

ما شاء الله ابداع بلا حدود و بانتظار ابداعاتك القادمة





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ابداع نواعم
عضو جديد
عضو جديد
avatar

الدولة : السعودية
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 12
نقاط : 1975
السٌّمعَة : 0
العمل : غير معروف
نوع المتصفح : انترنت اكسبلور

مُساهمةموضوع: رد: كيف تجعلين طفلك يزاول علي ممارسة الرياضة وتكون جزء من حياته    الأربعاء أكتوبر 10, 2012 2:04 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 

كيف تجعلين طفلك يزاول علي ممارسة الرياضة وتكون جزء من حياته

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نمر البحر الازرق :: الاطفال :: الاطفال :: رياض اطفال-
الإعلانات النصية
اضف موقعك
اضف موقعك
اضف موقعك
اضف موقعك
اضف موقعك
اضف موقعك
اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك
اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك
اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك